รวมผลไม้ฤดูร้อนรับประทานแล้วมีชีวิตชีวา

อากาศร้อนๆอย่างนี้จะออกท่องเที่ยวที่ใดดี ที่มีของกินอร่อยๆอร่อยหรือนอนอยู่บ้านแล้วรับประทานอะไรอร่อยๆที่บ้านกันดี


หรือจะคือผลไม้ก็เข้าที แม้กระนั้นคือผลไม้อะไรล่ะที่เหมาะสมกับเดี๋ยวนี้ ประเดี๋ยวพวกเราจะมาชี้แนะผลไม้ฤดูร้อนที่รับประทานแล้วอร่อยชื่นชอบทุกคนยืนยันว่ามีชีวิตชีวาแน่ๆ แตงโมมีสรพพคุณ แก้ร้อนใน ขับเยี่ยวแก้อยากดื่มน้ำ
แตงโม ผลไม้ลูกใหญ่น้ำมากมายรสหวานทานง่ายกลับมาจากภายนอกร้อนๆเปิดตู้แช่เย็นนมาพบแตงโมสักสองสามชิ้นคงสดชื่นไม่น้อยหรือจะเอามาปั่นเป็นน้ำแตงโมก็มีชีวิตชีวาไปอีกในลัษณะหนึ่งนับว่าแตงโมคือผลไม้ที่เหมาะสมกับฤดูร้อนที่สุดแล้ว
สับปะรด ผลไม้รูปร่างแปลก มีตารอบกาย แต่ว่ารสนั้นอร่อยอย่าบอกผู้ใด ถึงแนวทางปลอกเปลือกนั้นจะยากสักนิดแม้กระนั้นจำต้องบอกเลยว่ารสอันหอมหวานอมเปรี้ยวนั้นช่างสดชื่นสุดๆรวมทั้งมีมากมายประเภทโดยยิ่งไปกว่านั้น สับปะรดภูเขาแล ที่มีรสชาติหวานเป็นพิเศษ รวมทั้งราคาก็แพงพิเศษด้วยเหมือนกัน หั่นเป็นชิ้นแล้วแช่เย็นไว้สักนิด หรือจะดัดแปลงปรับปรุงแก้ไขหั่นเป็นชิ้นเล็กๆใส่กับน้ำแข็งใสราดนมข้นสักนิดสักหน่อยชื่นจายยยย สับปะรดมีคุณประโยชน์ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานร่างกาย ยั้งการอักเสบ ช่วยทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
เงาะ ลูกแดงๆขนไม่น้อยเลยทีเดียวผลไม้ที่เหมาะสมกับฤดูร้อนรสหวานกรอบเนื้อล่อน จะรับประทานแบบธรรมดาก็อร่อย หรือจะเอามาทำผลไม้ในน้ำเชื่อมใส่น้ำแข็งสักนิด ไม่ต้องไปซื้อผลไม้บรรจุกระป๋องสำเร็จรูป ทำรับประทานเองได้อย่างง่ายดายอย่างงี้ก็จะต้องจัดไป เงาะมีคุณประโยชน์ แก้อักเสบ ทำลายเชื้อ ช่วยบำรุงรักษาผิวหน้า แล้วก็ยังแก้อาการท้องเดินได้ด้วย
ลิ้นย่าง หนึ่งในผลไม้ที่นักเขียนถูกใจสูงที่สุด รสหวานอมเปรี้ยวมีกลิ่นหอมหวนพิเศษ ลิ้นย่างที่อร่อยขึ้นชื่อลือนามของประเทศไทยเป็นจำพวก ค่อมลำเจียก ของดีจังหวัดสมุทรสงคราม มีรชชาติหวานอมเปรี้ยวนิดๆเนื้อล่อน รับประทานแบบปกติก็อร่อย หรือจะเอาไปลอยแก้ว เอาไปปั่นทำน้ำลิ้นย่าง แล้วในขณะนี้มีร้านค้าบิงซูนิยมเอาลิ้นย่างไปเป็นรายการอาหารประจำร้านค้า ลิ้นย่างมีคุณประโยชน์ ช่วยคุ้มครองอาการเหน็บชา ช่วยสร้างเสริมกระดูก ปกป้องไขมันตัน
ลำไย สักครู่ๆอย่าพึ่งลำไย ผลไม้ไทยอีกหนึ่งอย่างอร่อยไม่แพ้ประเภทอื่นรสหวานเนื้อล่อน ทานง่าย นิยมนำไปปรับเปลี่ยนเป็นของได้หลายประเภท อาทิเช่น ข้าวเหนียวแฉะลำไย ลำไยในน้ำเชื่อม ลำไยลอยแก้ว ลำไยชนิดที่อร่อยขึ้นชื่อลือชาก็จะเป็น ลำไยหัวกะโหลก ที่หลายท่านรู้จักกันดี ลำไยมีคุณประโยชน์ ช่วยยั้บยังการผลิตเม็ดสีผิว มีสารต้านอนุมูลอิสระ และก็แม้ว่าจะมีรสหวาน แม้กระนั้นก็มีวิตามินซีอยู่นะ
เป็นไงบ้างกับผลไม้ฤดูร้อน ที่บอกเลยว่า ถ้าหากได้ลองแล้วล่ะก็จะสามารถช่วยทำให้ความร้อนนั้นหายเป็นปลิดทิ้งอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ว่าก็อย่าลืมว่า ผลไม้บางประเภทมีน้ำตางสูงการทานในจำนวนที่มากเกินความจำเป็นก็อาจจะส่งผลให้เป็นผลเสียมากกว่าผลในด้านดีได้นะ